水シャワー

この夏の異常な暑さから水シャワーデビューを果たした。

 普通に夜お風呂に入った時は最後に水シャワーを浴びる。

ランニングしてきたときは最初から最後まで水シャワー！

そうすると身体を拭くそばから汗が出ると言うことがなくなりスッキリ爽快になる。

疲労回復にもなるらしい。

そんな中で気づいたことがある。

水シャワーは気合を入れて浴びないとならないけど

いくらかけても冷たさを感じない場所があるということに。

それは首の横（耳の下あたり）と太ももの付け根だ。

よく熱を出した時に冷やすと良いと言われている場所だけど、

ここにいくら水を浴びせかけても全く冷たく感じないの！

ただ、そこだけにかけると言うのは不可能な訳で

首にかければ当然肩にもかかってしまう。

太ももの付け根に掛ければ太ももにも掛かる。

太ももと肩は逆にすごく冷たさを感じるので

それも覚悟しないとならない。

この、冷たさを感じないと言う体験、

ご存知なかった方はぜひ一度お試しあれ。

「ほんとだ〜」って思ってもらえるとなんか嬉しい。

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