スムージー生活

遅ればせながら、
スムージー生活始めました。

スムージーを作りたいと思いながらも
後回しになっていたブレンダーの購入。

思いがけず今年の母の日に
20歳になった娘から
フードプロセッサーをもらいました。
20年以上使い続けたバーミックスの
4つあったアタッチメントが、2つ無くなり
本体も割れて瀕死の状態だったので
嬉しいやらびっくりやら…❣️

娘も私に作らせてスムージー生活したかったのでしょう(笑)

スモーキーな色合いも気に入っています。
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チョッパーとして使う時はモーター部を上に乗せて
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ブレンダーの時はモーター部を下にして。

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早速、小松菜、バナナ、リンゴ、トマト、キウイ、柑橘類、ヨーグルトの中から3〜4種類入れて
時にはケールやパプリカなどもチャレンジ。
組み合わせを考えるのも楽しい。

娘には「昨日の方が美味しかった」
などと言われたりすることもあるけど
何を入れても不味くて飲めないってことはないです(笑)

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ミルは出汁やふりかけが作れるので
いりこ、桜えび、かつお節、荒磯のりをミルにかけ
ゴマと昆布茶を入れたらとても美味しいふりかけができました。
おかずが少ない時にすごく役立つし
骨粗鬆症問題も防げそう♡
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なにより大好きな枝豆やそら豆のポタージュが作れて

ほんの少し料理のレパートリーが広がりました。

家族のため、自分のために
体にいいものを少しでも多く取り入れられるように
大切に活用させてもらいますよん♪

by瓜坊家(うりぼや)


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by uribouhouse | 2018-05-22 13:57 | 料理、スウィーツ | Comments(0)

うりぼうハウスのブログです。うりぼうハウスはお子様の着なくなった幼稚園の制服をお人形サイズにリメイクする工房です。ここでは作品紹介や、お知らせ、日々のことをつぶやいています。


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